Que es #SinPanza
#SinPanza es un programa integral de Nutrición y Fisioterapia diseñado por un equipo interdiciplinario de licenciados titulados y certificados que buscan mejorar la calidad de vida de los participantes.
Objetivo del Programa Nutricional y Fisico #SinPanza
Que el participante de este programa pueda alcanzar los siguientes beneficios:
- Aprender a comer y cambiar sus hábitos alimenticios bajo estricto control de un Nutriologo
- Cambiar sus hábitos y actividades físicas de acuerdo a sus capacidades bajo la asesoría de un Fisioterapeuta
- Ademas, Mejorara la apariencia física
- Tambien, el participante se sentirá con + Energia como resultado de un cambio en la alimentación
- Formar una comunidad con un objetivo común que permita informar, motivar y compartir su avance y sentimientos a los participantes
- Promocionar a los comercios locales participantes y dar a conocer sus productos/servicios
- El programa busca de una manera competitiva premiar el avance de sus participantes
Quien puede participar en #SinPanza
Este programa esta pensado para cualquier persona que quiera aprender a nutrirse adecuadamente y quiera iniciar una rutina de ejercicios de acuerdo a sus capacidades bajo control de un Nutriólogo y un Fisioterapeuta. Nuestro equipo sugiere que la edad mínima del participante sea de 12 años.
Que incluye el programa #SinPanza
El Programa Nutricional y de Fisioterapia tiene una duración de 8 semanas e incluirá:
- 4 Asesorías personalizadas de un Nutriólogo
- 3 consultas personalizada de un Fisioterapeuta
- Podrá asistir 2 veces a la semana al Gimnasio Curvos Box a realizar sus programa de ejercicios
- Salidas optativas en grupo para realizar actividades físicas y recreativas
- Tendrá descuentos y/o ofertas especiales en algunos establecimientos participantes
Que establecimientos están participando en #SinPanza
| Nombre Aliado | Giro | Dirección |
|---|---|---|
| Curevos Box | Gym Oficial Programa | Ruiz Cortinez #1, Iguala, Gro |
| Benoni | Alimentos | Miguel Hidalgo 2, Centro, Iguala, Gro |
| Alondra | Papeleria | Aldama 51 Col. Centro, Iguala, Gro |
| Movi-Flash Mobile | SMS y Telef ilimitada +Datos Navegación | a domicilio , whatsapp +5518263655 |
| Papeleria | Aldama 51 Col. Centro, Iguala, Gro | |
| Oftalmologa | Médico Especialista | |
| Otorrino Laringologo | Médico Especialista | |
| Cocina de Minda | Alimentos | |
Cuanto cuesta inscribirse y participar en el Programa #SinPanza
La inversión en Salud de este Programa Integral y Personalizado Nutricional y Físico es de tan solo $500 Pesos por las 8 semanas.
Me interesa, ¿Como me inscribo?
Para inscribirte a este Programa Nutricional y Físico lo podrás realizar del 17 al 28 Abril en nuestras instalaciones las cuales están en Av.Bandera Nacional #67 Col. Centro , Iguala de la Independencia , Guerrero, México.
El horario de inscripción entre semana sera de 17:00 hrs a 20:00 hrs. Te recomendamos marcar antes de tu visita a los siguientes teléfonos:
- 733-336-3020 (Iguala)
- 733-106-8703 (Iguala)
- 733-108-3662 (Iguala)
- 551575 -0251 (Cd. Mexico)
También, puedes dejarnos tus datos en el siguiente formulario y nosotros te contactamos
Como se medirá y determinará a los ganadores del Programa #SinPanza
Durante los dos días de Inicio ( 29 y 30 de Abril 2017) se tomarán los valores de arranque de cada uno de los participantes. Y 8 semanas después (24 de Junio 2017), se tomarán los valores finales para comparar el avance de cada participante. Para fines de determinar al ganador se utilizarán los siguientes factores:
- La circunferencia ( área de la Panza y llantitas )
- Peso (en Kg)
- Medición del % de Grasa Corporal (lo que arroja la bascula especializada Omron )
A continuación, se explicará la fórmula matemática que se utilizará para determinar a los ganadores. La formula va a favorecer la perdida/reducción de grasa corporal y se le asignara una ponderación del 60% ; se incluirá para el cálulo el monto en porcentaje de la pérdida de peso y se le asignara una ponderación del 20% ; finalmente, incluirá para el cálculo el monto de reducción en la circunferencia y se le asignara una ponderación del 20%. Se tomaran 4 decimales para poder determinar al ganador.
Ejemplo de cálculo para determinar al ganador del Programa Nutricional y Fisico #SinPanza
A continuación, se realizarán los cálculos de ejemplo para explicar la fórmula.
- Participante 1
- Medida Inicial 100cm , 80kg, 34% grasa corporal
- Medida Final 95cm, 77kg, 31% grasa corporal
- Participante 2
- Medida Inicial 110cm , 80kg, 36% grasa corporal
- Medida Final 102cm, 70kg, 35% grasa corporal
- Ejemplo de calculo participante 1
- (100cm-95cm) (20%) + ( 100% – (Resultado 80 es al 100% como 77 es a X ))(20%)+ 100% – (Resultado 34 es al 100% como 31 es a X ))(60%)
- 5(20%) + 3.75(20%) + 8.824(60%)
- Calculo Final = 7.0442
- Ejemplo del calculo participante 2
- (110cm-102cm) (20%) + ( 100% – (Resultado 80 es al 100% como 70 es a X ))(20%)+ 100% – (Resultado 36 es al 100% como 35 es a X ))(60%)
- 8(20%)+12.5(20%)+2.778(60%)
- Calculo Final = 5.7667
- El GANADOR en este ejemplo seria el Participante 1, ya que, tuvo la mayor reducción en %de grasa corporal. Ademas recordemos que dicho factor tiene una ponderación del 60%. Por lo que a pesar que el Participante 2 bajo mas kilos, no necesariamente eso represento disminución en grasa. Ya que, pudo haber bajado musculo o agua.